🗣 人は頻繁に話す必要があります。 これは言語能力と思考の明晰さを保つための重要な方法です。 機会があれば他人と多く交流し、 機会がなければ自分に向かって話すこともできます。 例えば鏡の前で表現を練習するなど、 これは本質的に自分の考えを整理し、内なる感情を解放することです。 長期間話さないと、 言語能力が徐々に衰退するだけでなく、 ネガティブな感情が積み重なりやすく、 思考が混乱します。