絶え間ない読書と学習は、おそらく認知症予防の最良の方法です。

修道女マリーは101歳で亡くなるまで、思考は明晰で頭脳も鋭かった。
彼女が亡くなった後、研究者たちは彼女の脳を解剖したが、すでに重度のアルツハイマー病の病変に覆われていることが判明した。
研究者たちは、長年にわたる読書、執筆、教育、学習活動が、脳により豊かで複雑な神経ネットワークを構築させたと考えている。
一部の神経細胞がアルツハイマー病で損傷を受けても、脳は他の回路を通じて引き続きタスクを遂行できる。