一番の優先はいつも睡眠であり、二番目はしっかりと食事をとること、三番目は運動を続けること、四番目は仕事である。

この順序を絶対に逆にしてはいけない。もし毎日仕事を最優先にして、睡眠を削り、食事をいい加減にし、運動を怠り、最後に稼いだお金が医療費に足りないと、体は使い果たされて分割払いで返さなければならなくなる。覚えておいて：
十分に眠り、良い食事をとり、体を動かし、そして仕事の話をしよう。
順序が正しければ、健康はあなたに背を向けない。