もしあなたが人生の谷底を経験しているなら、 これが私が役立つと思う行動ガイドです 1.重大な決定を控える 感情が落ち込んでいるとき、 脳はリスクと痛みを拡大します。 衝動的に辞めないでください。 衝動的に別れないでください。 衝動的に投資しないでください。 衝動的に起業しないでください。 まずこの感情のサイクルを乗り越えましょう。 多くの問題は解決してから不安になるのではなく、不安がなくなってから問題が見えるようになるのです。 2.人生を今日に縮小する

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