浮損が実際の利益よりも睡眠に影響を与えることに気づいた。たとえ帳簿上は全体的に利益が出ていても。要するに、損失が一度出ると脳はそれを「すでに起こった損失」として捉え、絶えず反芻する：売るべきか、これから下がるのか、自分の判断は間違っているのか；一方、浮いている利益はむしろ「まだ確定していない幻想」のようなもので、いつ消えるかわからないため、長く喜びを感じられない。

この2日間、また誰かが链上の大口送金や取引所のホットウォレット・コールドウォレットの動きを「賢い資金が来た/逃げた」と解釈しているのを見た。私もあのように常に先を行く人を羨ましく思うことは認めるが、冷静に考えると、大半の場合はただ自分の不安の証拠を探しているだけだ。とにかく、今の私のやり方はかなり素朴だ：ポジションを夜に思い悩まないようにして、どうしても眠れなければ少し減らす。まずはK線から頭を離してみることだ。