このところブロックチェーン上のプライバシーについては、かなり現実的な心構えを持っています：

「完全に匿名になる」ことを期待しないでください、またコンプライアンスを洪水のような脅威と考えないでください。
要するに、普通の人が最も持つべき予想は――あなたがブロックチェーン上で行うすべての行動は、誰かに追跡される可能性があるということです。ただし、それを誰かが「当てはめて」見ているかどうかだけの話です。
だから今は、アドレスを層別化しています：エアドロップを受け取る/タスクをこなす用のセット、日常のメインウォレットのセット、できるだけ混ざらないようにして、もし何か説明しなければならなくなったときに説明できなくなるのを避けるためです。

最近ハードウェアウォレットも品薄で、しかもフィッシングリンクが多発しているので、安全意識は「運」だけに頼れません。
今は見知らぬDMや偽サイトのポップアップを見たら、すぐに詐欺だと判断します。少なくとも一度の受け取りを控えてクリックしません。
次のステップとして、よく使うdAppの公式ドメインをすべてブックマークに登録し、ついでにいくつかのアドレスの許可も再度確認します。とりあえずこれで。