最近刷测试网积分有点上头，明明是练习，刷着刷着就默认“以后会空投”，预期一出来，人就容易不舍得停。

我的止损挺土：先给自己定个“最多投入”——不是钱，是时间+心力，比如一周最多两晚，每次不超过1小时；再看链上数据，TVL虚高、交互全是同一批地址、任务越来越像打卡，就直接降档甚至撤。
说白了，看到工作室味儿变浓，我就想到链游那套通胀+工作室+币价螺旋，最后都是互相踩踏。
宁可错过，也别把练习刷成义务。