最近刷测试网积分有点像健身卡：本来是练动作，练着练着大家就开始算“这卡以后能退多少钱”…预期一旦起来，人就不自觉加码时间、加码号、加码情绪。我的止损很土：把它当成本中心，先给自己定个“最多亏几晚睡眠/几天精力/多少Gas”的上限，到了就停，不管群里怎么喊还有下一波。反正积分不值钱的时候最容易上头，真发币那天又会被解锁日历吓到，质押解锁一堆抛压焦虑也不是一天两天了。说白了，别让“可能的空投”变成你必须赢的项目。我不后悔的是…早早把几条链的羊毛清单删了，留点脑子去看代币模型到底靠啥续命。