このことについて、私はほとんどのタイ人がこの言葉を聞いたことがあると思いますが、
実際にその深い意味をどれだけ理解しているかはまだ確信が持てません。

経済の適度な自足（Sufficiency Economy）は、
ラーマ9世（プラ・バート・サマデーチャオ・ユッハー王）の王室の教えであり、
タイ人に長い間知られるようになったもので、
30年以上前に発表されました。
これは、すべてのレベルの国民が自立できるようにとの意図であり、
家庭、コミュニティ、さらには国全体のレベルにおいても、
適度さと合理性をもって生活を営むことを促しています。

経済の適度な自足は、中庸の道を生きることを意味し、
主に3つの基本原則から成り立っています：
満足（欲張らず、状況に応じて使う）
合理性（考えて行動し、計画を立てる）
免疫システム（変化に対応できる準備を整える）
また、これらはすべての意思決定において知識と倫理観を基盤とする必要があります。

この考え方の起源を見てみましょう。
1974年（2517年）、ラーマ9世は、
タイ農業大学の学生に王室の教えを授け、
「十分に持ち、十分に食べ、十分に使う」ことを基礎とすることを強調しました。
当時、タイはインダストリアル化のためのインフラ投資を進めており、
資金の大部分は海外からの借入に頼っていました。
これが経済にリスクをもたらし、その結果、
1997年のアジア通貨危機（ต้มยำกุ้ง crisis）が起こったのです。

その1年前、王は再び警鐘を鳴らし、
「虎になることは重要ではない。重要なのは、
十分に持ち、十分に食べ、十分に使える経済を持つことだ」と述べました。
これは、すべての家庭が自給自足をしなければならないという意味ではなく、
コミュニティや地区レベルで適度な自足を目指すことを示しています。
生産過剰なものは販売できるが、遠くまで運ばず、
輸送コストを抑えることも重要です。

経済危機の後、経済の適度な自足は広く実践されるようになり、
タイだけでなく、国連（UN）からも認められるようになりました。
2006年（2549年）、国連はラーマ9世を「開発の王（Developer King）」と称え、
人間開発の生涯功績賞（Human Development Lifetime Achievement Award）を授与しました。

経済の適度な自足は、
あらゆる分野に応用可能であり、
農業、工業、商業、さらには国際投資においても例外ではありません。
例えば、農業の面では、農家は複合的な栽培を行い、
米、野菜、魚、家畜を同じ土地で育てることで、
単一作物への依存リスクを減らすことができます。
工業の面では、低コストで高品質な資源を選び、
適切な規模で生産し、長期的な利益を重視し、
消費者を不当に扱わないことが求められます。

私たち個人にとっても、
経済の適度な自足を日常生活に取り入れるのは難しくありません。
まずは知識を学び、正直な職業に従事し、
仕事と私生活のバランスを保ち、
節約や資金計画を心がけ、
合理的に支出し、何かを始める前に慎重に計画を立てることです。

要するに、
経済の適度な自足は単なる言葉ではなく、
私たちの生活哲学となり、
どんな経済状況でも、安定と持続可能性を築く助けとなるのです。

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