昨日、肘の神経が圧迫される尺骨管症候群と診断されました（肘の神経圧迫）。

ひどい血液採取からほぼ2ヶ月間問題が続いています（採血中に神経が傷ついたわけではありません。血液が近くの組織を炎症させ、それが神経を炎症させました）。
自然治癒を試みるつもりですが、2〜3ヶ月間ほとんど腕を曲げられないと知って、信じられない気持ちです。
それか手術です。
できるだけ前向きに頑張ろうとしていますが、これが仕事に大きく影響し、運動もできず、上半身が衰えてしまいそうですし、日常のタスクさえも今は本当に辛いです。
困難な健康問題を乗り越えた人たちからの励ましの言葉や、医師の勧め以外で神経の炎症を鎮めるためのヒントやコツがあれば教えてほしいです。
HBOT（高圧酸素療法）も試してみるつもりです。
くそ、いつも健康に感謝していたのに、今は本当に厳しいです。