退屈を感じるときこそ、あなたの人生はより意味のあるものになる。人は本能的に退屈を恐れる。なぜなら、静かになると脳は人生や方向性、本当に重要な問題について考え始めるからだ。しかし今、スマートフォンがすべての空白の時間を埋めてしまい、人々は絶えず逃避し、自分自身と向き合うことを避け、次第に思考の意味を考える能力を失いつつある。多くの場合、あなたが必要なのはもっとエンターテインメントではなく、少しの退屈である。スマートフォンを置き、脳に再び働かせる時間を与えよう。