あなた方の中で、真の暗号通貨のベアマーケットが何を意味するのか本当に理解している人はどれくらいいるでしょうか？私は、2024-2025年に新たに参入したほとんどの人が、市場が本当に動くときに何が起こるのかを実際に体験したことがないことに気づきました。彼らはすべてが上昇しているときに入ってきて、興奮し、ポートフォリオの90％を失うことが何を意味するのか、何年も待つことがどれほどのことかを見たことがありません。

ベアマーケットは単なる一時的な調整ではありません。価格が何ヶ月も絶え間なく下落し、完全にトレンドを変える長期的な期間です。いくつかのアナリストがやるように、小さな下落ごとに狼を呼ぶようなことではありません。暗号通貨の世界では、これらのサイクルは繰り返されており、その歴史はそれを物語っています。

ビットコインを例にとりましょう。2013-2015年と2018-2019年のベアマーケット期間中、ビットコインは80％から90％の大きな下落を経験しました。現在の価格は80,980ドルですが、史上最高値は126,080ドルでした。少なく見積もっても、そこから90％下落したとしたらどうなるでしょうか。約12,000ドルです。これが私たちの暗号通貨の父たちに起こったことです。

しかし、本当の壊滅的な打撃を受けるのはアルトコインです。2018-2019年には、アルトコインの時価総額は92％も崩壊しました。2017年にトップ100に入っていたプロジェクトは99％も失い、今でも息をするのに苦労しています。具体例を挙げると、HyperCashは2017年12月に20位にありましたが、今では市場キャップが10万ドル未満の超マージナルな状態です。Emercoinは40位でしたが、今ではほぼ0ドルで取引されています。TenXは47位でしたが、今ではゾンビプロジェクトです。リストは続きます。

しかし、私が最も衝撃を受けたのは最近の掃討です。2021年にSHIBがトップ10に入ったとき、それは世界で最も堅実なもののように見えました。今日では、最高値から90-95％下落し、停滞しています。LUNA？2021年5月にはトップ5に入り、119ドルの価値がありました。2022年にはほぼゼロに崩れ落ちました。元の保有者はすべてを失いました。FTXトークン？2022年末のFTXの倒産後、完全に死にました。FTTは史上最高値の84,180ドルから今日の0.36ドルに下落しています。もう大手取引所では取引できません。

そして、私に考えさせるポイントに到達します：2026年1月のデータによると、2021年半ば以降にリリースされたトークンの53％以上が2025年末までに非アクティブまたは死んでいるということです。2025年だけで、1,160万のプロジェクトが削除されました。Mantraのような大規模なラグプルは、55億ドルを一気に蒸発させました。これは市場ではなく、まさに掃討です。

しかし、誰も議論しない部分は何でしょうか？それは、暗号通貨のベアマーケットの心理的側面です。ポートフォリオの90％の損失は壊滅的です。最高値に戻るまでに2〜3年待つのはさらに難しいです。Redditで、貯金を失い、士気を失い、家族関係さえも壊した投資家の話を読みました。ベアマーケットは、過剰な借金、衝動的な投資、インフルエンサーへの盲信といったすべての誤りを増幅させます。

では、どうやって備えるべきでしょうか？第一：忍耐強くなること。サイクルは時間がかかり、数週間で解決しません。第二：分散投資。暗号だけに集中せず、株式、不動産、その他と組み合わせましょう。第三：レバレッジを制限すること。調整を破滅に変えるリスクの高い借金は避けましょう。第四：利益を確保すること。すべてをHODLして100倍を夢見るのではなく、確実に利益を得ましょう。

第五、そして最も重要なこと：絶えず学び続けることです。独立した意思決定を行い、その時々のインフルエンサーを盲信しないこと。過去のサイクルのベテランたちの意見を聞き、彼らの誤りを繰り返さないようにしましょう。

ポイントはこれです：暗号通貨のベアマーケットは世界の終わりではありません。それは、市場の成熟に必要な一歩です。弱いプロジェクト、狂った投機、人工的なバブルを排除します。痛みを伴います、時には非常に激しい痛みも。しかし、それこそが本当のポートフォリオや知識、富を築く瞬間なのです。

これを初めて読むと、悲観的だと思うかもしれません。でも時間が経つと理解します。市場は、焦る人、夢見る人、群衆に従う人を報いません。残る人、学ぶ人、資本を守り、皆が売るときに恐怖を買う人を報います。

深呼吸してください。準備を整えてください。そして何よりも：恐怖に駆られて最悪のタイミングで売らないことです。サイクルは通り過ぎます。堅実なプロジェクトは戻ってきます。そして、耐えた者たちはしばしば笑顔で終わります。静けさを楽しみ、賢く積み立て、また会いましょう。