最近又被自己教育了一次：同样是没卖出，浮亏能把人折腾到半夜醒，浮赚反而睡得挺香。说白了，亏的时候脑子一直在补剧情——“要不要止损”“会不会越亏越多”，哪怕仓位不大也像背了个小石头；赚的时候就当是捡到的，丢了也没那么痛。

群里这两天稳定币监管、储备审计、各种“脱锚”传言来回转发，我明知道多半是情绪放大器，还是会不自觉去刷、去查，越查越焦虑。后来想想，与其想着“战胜”损失厌恶，不如当成练习：睡前不看群、不盯K线，提前写好如果真出事我怎么做，剩下的就交给明天的自己…宁可错过，也别把睡眠赔进去。