私はあることを記録し始めました：毎回、追い上げたい、追加したいという欲求が湧いたとき、まず5秒間止まって「今、何を根拠に注文しているのか」と一言書くことにしています。不思議なことに、実際に書き出すと、多くの場合、それは情報ではなく感情が引っ張っていることに気づきます——逃すことへの恐れ、遅れを取ることへの不安、他人の収益晒しを見て心の不均衡を感じることなどです。最近、また皆がRWAや米国債の利回りと、チェーン上のさまざまな「収益商品」を比較しているのを見て、私も流されそうになりましたが、振り返って記録を見返すと冷静になれます：プロトコルのキャッシュフローとTVLは本当に追いついているのか？それともただ、突っ込む理由を探しているだけなのか。とにかく、まずはこうしておくことにします。1行書く方がFOMOを無理に耐えるよりも効果的です。