最近又手痒想追涨，脑子里一直弹窗：我这是看懂了点信息，还是被情绪推着加仓？说白了好多时候只是怕错过，然后给自己找理由。尤其现在各种测试网激励、积分预期满天飞，群里天天猜“主网会不会发币”，噪音大到像开着十个直播间…我自己降噪就一招：先关群半小时，把想买的理由写成三行字，写不出来就别动。反正少出手这事儿，练着练着也就不那么痒了。