さようならマクドナルド、ピザハット、ケンタッキー!


実は人は少ないお金で毎日の必要な栄養を得ることができる。
10キロの鶏胸肉は70元だけで、10日間食べられる。1ヶ月で200元、タンパク質はすべて揃う。
10キロのサツマイモは30元だけで、これも10日間食べられる。こうしてたった100元で、炭水化物もすべて揃う。
さらに100元を使って適当に野菜、例えばトマトや青菜などを買い、ビタミンを補給する。
こうすれば1ヶ月で実際にたった400元を使えば、とても健康的に食事ができる!
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