最近刷测试网积分有点上头，本来是练习手感，结果越刷越像在攒“未来工资”…说白了预期一立起来，人就开始不讲理。

我的止损就很土：每个测试网只给自己两晚时间+一口预算（gas/跨链费/买号一律算进去），超了就当自己被喂饱了，关网页睡觉。
还看到有人拿链上数据工具和标签系统当指南针，但那玩意儿有时候慢半拍，甚至能被带节奏，盯久了只会更焦虑。
反正我现在宁愿把它当闹钟：热度太高就提醒我撤。
先这样，别把“练习题”写成“必得分”。