以前浮盈一截我还能淡定刷剧，现在一浮亏哪怕就一点点，脑子跟开了后台进程似的，睡前还要偷看一眼K线…说白了亏钱的痛感比赚钱的爽感更“吵”，它会逼你立刻做点啥来把不舒服按下去，于是就容易手滑、补仓、止损乱切换。

我现在的办法也笨：进场前先把最坏情况写明白，能接受再下单；然后用链上+宏观当风向标，风不对就收伞，别硬扛到情绪崩盘。顺便最近隐私币、混币那堆合规边界吵得挺凶，我也提醒自己别被立场带节奏，规则一变，最先影响的往往就是“睡不着的那群人”。先这样。