私は自分の借入と清算ラインを記録し始めました。主に手の痒みを抑えたり、死を装ったりするためです……以前は赤線に近づくとすぐにチャートを監視し、ポジションを増やして「薄める」ことを考えましたが、その結果ますます慌ててしまいました。今は記録をつけることで、自分が市場の動きに怖がっているのか、それともポジションが本当に不合理なのかがはっきりとわかるようになりました。赤線まで三歩のところでは、私は通常二つのことを先に行います：一つは、リスクの高い抵当を一部より安定したものに換えること、もう一つは返済の弾を準備しておくこと（たとえ最初はお金を手元に移すだけでも）。最近は質押解除やトークン解放カレンダーを見て売り圧力を叫ぶ人が多いですが、要するにこういう時こそ一本の針で感情を突き刺されやすいです。記録をつけることで、「どうせ反発するだろう」という自己催眠を少なくでき、まずは生き延びることを優先します。