最近又有人问我测试网积分要不要“冲一把”，我就挺想说：当练习变成预期，心态立刻就像做单一样开始走形。后来发现最实用的止损不是啥复杂规则，就是先把它当成一次付费练手：我愿意花多少时间、多少手续费、多少注意力在这上面，到点就停，不因为群里一嗓子“可能有空投”就加码。Meme 和名人喊单那套注意力轮动太快了，新人最容易在情绪最高的时候冲进去接最后一棒…反正我现在是：该摸鱼摸鱼，做完计划就收手，先喝口冷萃再说。