安い食べ物が実際にどれだけ違うか、金欠のときに気づいたばかりだよ lol。パスタや米は明らかだけど、豚肩肉については最近まで考えたことがなかった - 何を知っていれば、一つの肉を5食分に本当に伸ばせるんだ。レンズ豆や缶詰のひよこ豆も同じで、ほとんど何もかからずにたんぱく質の爆弾だ。

冷凍野菜も助かってるよ、フレッシュよりずっと安いし、正直同じくらい良い。卵、オートミール、じゃがいも、黒豆 - すべて財布を壊さずに満腹にしてくれる基本的なものだ。ピーナッツバターやキャベツみたいなものも、予算をやりくりしようとすると過小評価されがちだ。

コツはラーメンループにハマらないことだよ、わかる？実は味も悪くない手頃な食料品がたくさんある。バナナ、さつまいも、缶詰のツナ - 組み合わせて、あまりお金をかけずにしっかりした食事ができる。ほかに安くておいしい定番の食べ物はある人いる？