含み損益は本当に人を眠れなくさせるものだ。明らかに帳簿上の数字なのに、頭の中では「間違えた」「もう下がったら終わりだ」と自動的に補完してしまう。含み益は逆にそんなに騒がしくない。上がったら上がったで、下がっても「もともと手元にないから」と自分を慰められる。要するに、損失のときはすぐに痛みを消したいと思うから、見ているほどに不安になり、買い増しをしたい気持ちが強くなり、乱れやすくなる。

最近また、チェーン上の大口送金や取引所のコールドウォレット・ホットウォレットの動きが賢い資金の動きと解釈されるのを見て、私も手がうずく。でも今の私の方法は：市場が最も熱いときにまず10分間ネットを切ることだ。振り返りリストを引き出して——エントリー理由はまだ成立しているか？退出条件は書かれているか？感情スコアが7を超えたら、追加買いも追いもせずにいる。

私が最も恐れるのは遅さではなく、乱れだ。遅くても計画通りに進めることはできるが、乱れると感情がキーボードを支配し、ほとんど良い結果にならない。とりあえず、これで。