最近刷测试网积分刷到有点像在写作业，本来是练手，结果越刷越开始算“我这波应该值多少”…预期一上头，人就容易把时间当本金，越陷越深。我的止损现在很土：先给自己定个“最多折腾到几点/最多开几个号/最多花多少 Gas”，到了就关电脑，哪怕群里还在喊“再跑一轮就差不多了”。不然最后不是亏钱，是亏心态。

还有某条主流公链要升级那阵子，大家都在猜生态会不会迁移，我也跟着焦虑了一晚上，后来想想：测试网这种东西，迁不迁移都不是我能控的，别把不确定性当成确定收益去押。

我学到的不是技巧，而是：一旦我开始期待回报，就该把“练习”当交易来管，先写好退出按钮。