最近刷测试网积分有点上头，但我一直提醒自己：当「练习」开始变成「预期」，人就容易把时间当成本金去赌。说白了，止损先写在日历上：连续两天没新增有效交互/数据没起色就停；或者单项目投入超过我一周可自由支配时间就撤，别硬耗。

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