Cuaca ini benar-benar terlalu panas sampai bikin bingung, di rak supermarket malah muncul stiker penurun panas yang belum pernah aku lihat. Tahun ini, dari sudut pandang lima gerak enam qi, musim panas akan sangat terik, tetapi air (sungai/arus air) justru berlebihan. Jadi, ingat: di musim panas ini jangan berlebihan makan makanan dingin demi serakah hawa sejuk.

Saat siang, aku juga cuma ingin makan yang simpel seperti liangpi (mi dingin), ditambah tahu bihun/tahu, dan bao labu. Totalnya 3U, ini memang keuntungan tinggal di tempat kecil.
Sebelum aku keluar untuk makan, anjing kecil 🐶 yang malang-malang duduk di sampingku, sepertinya ingin pergi bermain. Aku bilang padanya, “Di luar terlalu panas, kalau keluar nanti jadi hot dog🌭. Nanti sore baru kubawa keluar ya!”
Transaksi butuh pikiran yang jernih dan energi yang maksimal. Demi menjaga kesehatan, ajaran Zen juga terus mengembangkan cara-cara pola makan berbasis nabati.
Baru-baru ini di rumah aku mulai belajar menanam tunas brokoli🥦 untuk menjadi tauge. Aku bisa menikmati salad tanpa pestisida. Nilai nutrisinya juga sangat tinggi. Nanti lain kali aku akan berbagi pengalaman menanam sayurku dengan kalian!