Tidur sedikit lebih lama ternyata membuat kondisi mental saya jauh lebih baik.


Tadi siang saya tidur siang selama 2 jam.
Malamnya saya tidur pukul 8 malam, dan bangun pukul 6 pagi.
Tiba-tiba saya merasakan seperti tidur cukup.
Karena waktu bangun sudah tetap, sebaiknya tidur lebih cepat.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
  • Hadiah
  • Komentar
  • Posting ulang
  • Bagikan
Komentar
Tambahkan komentar
Tambahkan komentar
Tidak ada komentar
  • Disematkan