I. Materi Ujian Harus berfokus pada tema inti "Hidup Rukun dengan Emosi, Berjalan Bersama Stres dengan Tenang", buatlah judul makalah sendiri, lakukan penelitian, dan hasilkan sebuah makalah. Makalah harus didasarkan pada situasi nyata penulis, dilarang berbicara secara umum. Makalah harus menekankan pengalaman, perasaan, dan pertumbuhan pribadi selama proses penelitian. II. Struktur Makalah Makalah harus mencakup bagian-bagian berikut: (A) Pendahuluan: Menjelaskan latar belakang pemilihan topik, signifikansi penelitian, dan masalah inti; (B) Tinjauan Pustaka: Merangkum teori-teori terkait dan status penelitian saat ini; (C) Analisis Kasus: Menganalisis berdasarkan pengalaman pribadi, fenomena sosial, atau kasus publik (seperti laporan berita, karya film/televisi); (D) Ringkasan Pribadi: Menghubungkan materi kursus, merangkum perubahan dari kognisi ke perilaku atau penerapan praktis; (E) Saran dan Strategi: Mengusulkan strategi pengaturan emosi dan manajemen stres yang praktis berdasarkan penelitian; (F) Kesimpulan: Merangkum pertumbuhan pribadi dalam manajemen emosi dan stres, mengidentifikasi keterbatasan penelitian, dan mengusulkan arah eksplorasi lebih lanjut di masa depan. III. Persyaratan Makalah (A) Sampul makalah seragam (lihat lampiran); (B) Jumlah kata dan format: Isi utama 3000-4000 kata (tidak termasuk referensi dan lampiran); Judul: Times New Roman ukuran 3 tebal, isi utama: Times New Roman ukuran kecil 4, spasi 1,5 baris, indentasi paragraf 2 karakter; (C) Orisinalitas dan standar akademik: Dikerjakan secara mandiri, kutipan harus mencantumkan sumber; Makalah dapat menyertakan gambar atau diagram. IV. Kriteria Penilaian