Semakin terasa bahwa semakin luas hubungan seseorang dengan alam, kehidupan, dan masyarakat, semakin mudah pola pikirnya terbuka. Sebaliknya, ketika seseorang terjebak dalam emosi dan lingkaran sempit dalam waktu lama, semangat dan energinya perlahan melemah. Ini sebenarnya juga merupakan pengingat untuk kembali meningkatkan tindakan dan koneksi, berolahraga, berekspresi, dan berpartisipasi.

Hari ini pergi ke Ningbo untuk mengikuti acara alumni, sekalian mendaki Gunung Kaolao, progres mendaki tahun ini 2/10. Berhenti sebentar-sebentar, tujuh kilometer, memakan waktu 4 jam 20 menit, ketinggian sekitar 420 meter, mengambil jalur kecil melingkar. Kecepatan ini sama sekali tidak bisa dibandingkan dengan sebelumnya, setelah melahirkan tubuh butuh proses pemulihan dan pembangkitan. Kekuatan fisik sulit kembali seperti dulu, tapi daya tahan masih ada. Selanjutnya harus latihan otot dengan keras, menambah massa otot, mengisi darah dan energi! Berusaha tahun depan bisa terus memimpin grup outdoor!