Yang pertama selalu tidur, yang kedua adalah makan dengan baik, yang ketiga adalah berolahraga, yang keempat adalah bekerja.

Urutan ini jangan sampai dibalik.
Kalau kamu setiap hari bekerja di urutan terdepan, mengorbankan tidur, mengabaikan makan, malas berolahraga, akhirnya uang yang didapat tidak cukup untuk berobat, tubuh tidak hanya kelelahan tetapi juga harus mencicil lagi barang yang harus dibayar.
Ingat:
Cukup tidur, makan dengan baik, bergerak, baru bicara tentang pekerjaan.
Urutan yang benar, kesehatan tidak akan berbalik melawanmu.