5 HAL YANG BISA ANDA MAKAN SETELAH PUKUL 8 MALAM


• Telur rebus
• Yogurt Yunani
• Shake protein
• Selai kacang + apel
• Keju cottage
Tinggi protein, rendah kembung.
Protein larut malam menjaga gula darah tetap stabil dan keinginan makan rendah.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
  • Hadiah
  • Komentar
  • Posting ulang
  • Bagikan
Komentar
Tambahkan komentar
Tambahkan komentar
Tidak ada komentar
  • Disematkan