Dengan dasar pelatihan, pemulihan tubuh menjadi lebih cepat.

Pelatihan selama tiga jam secara komprehensif memperbaiki: kemiringan panggul ke depan, bahu membungkuk dan kepala yang menarik ke depan, rotasi panggul juga menunjukkan perbaikan, garis pantat juga meningkat.
Tentu saja ini hanyalah hasil peningkatan kontrol otot jangka pendek, masih perlu dikombinasikan dengan penguatan melalui angkat beban dan konsistensi jangka panjang.
Kemudian saya menyadari bahwa memilih strategi dan trading koin sama-sama sangat mistis, seringkali saat kamu tidak di kursi malah tampil lebih baik... sigh