👴 ¿Cuáles son tus planes para hoy? ¿Tomarte el día libre, tocar césped, ver amigos y familiares? ¿O estarás trabajando duro?

Uno de los riesgos de moler constantemente es que olvidamos cómo detenernos. Cuando finalmente tenemos algo de tiempo libre, no sabemos qué hacer con él.

Incluso hay investigaciones que sugieren que a medida que envejecemos, nos lleva más y más tiempo relajarnos y realmente comenzar a disfrutar nuestras vacaciones. Así que no pierdas el hábito de relajarte.