كنت للتو أراجع ترتيب نقاط اختبار الشبكة التجريبية، ولاحظت أن بعض الأشخاص كانوا يحققون تقدماً قوياً. فجأة شعرت بشيء من الرغبة في التجربة أيضاً. بصراحة، أعرف أن هذه العملية على الأرجح مجرد “وهم”، لكني لا أستطيع مقاومة النقر مرات قليلة، كأنني إن لم أفعل شيئاً فإني سأخسر. وبعدها فكرت: في الحقيقة الأمر يتعلق بالخوف من تفويت الفرصة؛ حتى لو كانت مجرد “تدريبات”، بمجرد أن تتشكل توقعات، تتغير الحالة النفسية. أنا شخصياً وضعت لنفسي حد إيقاف صغير: كل يوم لا أصرف أكثر من 10 دقائق، وإذا تجاوزت ذلك أغلق الصفحة، وإلا فمن السهل أن أفقد السيطرة.