كل نهاية أسبوع، لدي نفس مسار النشاط؛ أخرج في الساعة 9، ثم أتناول الفطور، وبعد ذلك أمشي إلى وسط البلدة، ثم إلى ضفة النهر، وأجلس عندها وأستنشق الهواء الطلق لمدة نصف ساعة، ثم أعود إلى سكني المؤقت؛ ويبلغ ذلك قرابة 8000 خطوة، ويبدو أنه عادة!!🤡🤡🤡

شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
إضافة تعليق
إضافة تعليق
لا توجد تعليقات
  • مُثبت