تحدثتُ أمس مع رجل يبلغ من العمر 50 عامًا، وشرح لي كيف أقلع عن تدخين السجائر قبل 21 عامًا.


قال لي إنه فشل نحو 20 محاولة، لكن بعد ذلك وضع قاعدة بسيطة نجحت معه: «إذا لم تلمس السيجارة بيديك، فلن تدخنها، بهذه البساطة».
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
إضافة تعليق
إضافة تعليق
لا توجد تعليقات
  • مُثبت