مراقبة النوم باستخدام Whoop مفيدة بالفعل، فقد أصبحت أنام قبل ساعة مقارنة بالسابق، لكن النوم العميق لم يتحسن بعد، ولا أعرف حلًا جيدًا لذلك.

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.