الطاقة العالية والطاقة المنخفضة كلاهما مرتبطان بالطاقة النفسية. عندما يكون شريط الطاقة النفسية ممتلئًا، تكون الطاقة عالية، والعكس صحيح. في مقال الأمس، شاركت أهمية "حماية الطاقة النفسية"، وناقشت لماذا تعتبر الطاقة النفسية موردًا إنتاجيًا، وكيف يهدر الناس طاقتهم النفسية دون وعي. اليوم سأتحدث معكم عن الإجراءات المحددة التي يجب اتخاذها لتحقيق ما ذكرته بالأمس: "عدم السماع، عدم الرؤية، عدم الاهتمام، عدم الحساب" للأمور ذات التأثير المنخفض. لنأخذ أبسط مثال: "رفض الأمور التافهة منخفضة القيمة" و"رفض دَين شخصي". كثير من الناس، عند مواجهة مثل هذه الأمور أو طلبات مماثلة، يظلون في حيرة متكررة؛ إما أنهم لا يستطيعون الرفض فيتحملون الدَين ويضيعون الوقت، أو يرفضون لكنهم يشعرون بالقلق الداخلي، ويظنون أنهم سيصبحون بلا عون أو دعم في المستقبل. لماذا يحدث هذا؟ ظاهريًا، يبدو السبب شخصيًا، مثل عدم الشعور بالأمان، لكن في الحقيقة، السبب هو أنه ليس لديك في يدك أمور ذات قيمة تفعلها، أو أن الأمور ذات القيمة ليست كثيفة بما يكفي. الرفض أو عدم الرفض يعتمد على المكسب والخسارة والمصلحة. إذا كنت خاليًا لا تفعل شيئًا، فإن الرفض يولد لديك شعورًا قويًا بعدم الأمان؛ لديك شعور بالذنب بأنك "لا تكتسب حسنات أو تراكم رصيدًا للمستقبل"، لأنك إذا رفضت الآخرين، فقد يرفضونك أيضًا عندما تطلب منهم المساعدة لاحقًا. لكن إذا كنت مشغولًا بأمر تبلغ مكاسبه أو خسائره الملايين أو المليارات، وجاءك شخص يطلب منك القيام بأمر مجاني، أو حضور مناسبة لا تفيدك بشيء، ماذا ستفعل؟ سترفض مباشرة - هل هذا بسبب الشخصية؟ لا، إنه بسبب المصلحة. عندما تختار أن تكون شخصًا طيبًا مع الجميع، فليس هذا بالضرورة لأن شخصيتك جيدة، بل لأن قيمتك الحالية تجعلك لا تستحق إلا أن تكون طيبًا مع الجميع. بعد قراءة هذا، يجب أن تفهم أن الرفض هو حركة طبيعية ستقوم بها تلقائيًا بعد أن تنشغل بأمور عالية القيمة. بالمثل، الشخص الذي يظل يتأرجح ويتخذ قرارات بشأن أمور تافهة لا أهمية لها، ويقارن ويحسب، ولا يستطيع تحقيق "عدم الاهتمام" و"عدم الحساب"، فهذا في جوهره لأن ليس لديه إنتاج عالي القيمة - ببساطة، عندما تكون مشغولًا بالحفر أمام منجم ذهب، هل ستهتم بأن زجاجة ماء نونغفو سبرينغ تباع لك بـ 5 يوانات بدلاً من 3 يوانات؟ عندما تكون عاطلاً وليس لديك إنتاج، فإن انتباهك سيتشتت بشكل طبيعي، وهذا ما يسمى "خاليًا لا تفعل شيئًا" - بما أنه لا يوجد إنتاج حاليًا، فإن توفير 1 ماو (عملة صينية) يعتبر توفيرًا، فتبدأ في المقارنة والحساب. لكن المشكلة أنك لا تدرك أن هذه الأمور تستهلك طاقتك النفسية، وعندما يمتلئ يومك بهذه الأمور، لن تفكر في البحث عن أمور عالية القيمة للقيام بها، لأنك ستكون متعبًا بالفعل - ليس تعبًا جسديًا، بل تعبًا في اتخاذ القرارات، وتعبًا نفسيًا. هل هذا مجرد كسل؟ ليس تمامًا. إذن، هل يمكن للجميع إيجاد أمور عالية القيمة للقيام بها؟ ماذا لو لم يجدوا؟ هناك مفهوم يجب الانتباه إليه بشكل خاص: "عالية" في "عالية القيمة" هي كلمة نسبية. إذا كنت تتسول، فإن جمع القمامة هو أمر عالي القيمة؛ إذا كنت تجمع القمامة، فإن تقديم الطعام (خدمة الطاولات) هو أمر عالي القيمة - بالتأكيد لديك شيء ذو قيمة أعلى مما تفعله حاليًا يمكنك تجربته، المهم هو أن تخصص وقتًا لتجربته. ماذا لو كان بعض الناس يومهم ممتلئًا بالفعل؟ هذا غير موجود، لأن الإنسان بشكل تلقائي، وفقًا لمستوى المهام، سيستمر في إقصاء المهام الأقل كفاءة. على سبيل المثال، إذا كنت تعتقد الآن أن بعض الأمور واجبة التنفيذ، فهذا لأنه ليس لديك أمور ذات إنتاجية أعلى تفعلها. عندما تدخل أمورًا جديدة، وإذا تجاوز إنتاج تلك الأمور الجديدة الحدود، فإن الأمور "الواجبة" الأصلية ستُطرد تلقائيًا - هل هناك حقًا شيء "واجب" في هذه الدنيا؟ إنها فقط أنه ليس لديك أمور ذات إنتاجية أعلى تدخلها لتطردها. الوقت هو شيء من هذا القبيل: إنه لا ينتظر حتى "يكون لديك وقت" لتدرج أمورًا جديدة، بل بغض النظر عما إذا كان لديك وقت أم لا، يجب أن تستمر في إدراج أمور جديدة، لتتنافس هذه الأمور الجديدة مع القديمة، وفي النهاية تقرر بنفسها من يطرد من. لماذا؟ لأنه لا يوجد حقًا "لديك وقت" بالمعنى الحقيقي؛ بمجرد أن يفرغ وقتك، ستسرع فورًا لملئه بأمور أخرى. على سبيل المثال، إذا كان لديك عمل مهم سابقًا، والآن أنت عاطل، هل أصبح لديك وقت؟ هذا مؤقت فقط، فبعد فترة قصيرة، ستملأ هذا الوقت بأمور أخرى "أقل أهمية في الواقع" لكنك تعتبرها مهمة في تلك اللحظة. لذا، إذا كنت ستنتظر حتى "يكون لديك وقت" أو "تفرغ" لإدراج أمر ما لتجربته، فلن تنتظر تلك اللحظة أبدًا. لذلك، فقط استمر في إدراج الأمور، وأدرجها باستمرار في مسارك (thread). عقلك ذكي جدًا، وسيتخلى تلقائيًا عن الأمور الأقل كفاءة أثناء العمل، مما يجعلك "غير مهتم" و"لا تحسب" و"لا ترى" و"لا تسمع" بها. بهذه الطريقة، يتحقق الهدف. ستجد أنه بالرغم من قيامك بالكثير من الأمور المنتجة خلال اليوم، إلا أن طاقتك لا تزال نشطة، بل وتزداد نشاطًا، وكلما زاد نشاطك، زادت رغبتك في الاستمرار. لماذا؟ لأن لديك مقياسًا لقيمة وقتك الواحدة. نفس الشيء عندما يفرغ شريط الطاقة، لكن طالما هناك مردود تريده، فلن تتعب.#GUSD年化升至3.8%