استيقظت في الساعة الثالثة فجرًا مرة أخرى، فتحت هاتفي لأتفقد المركز، بالأمس كان باللون الأحمر، والآن عاد إلى اللون الأخضر قليلاً مما جعله أكثر إزعاجًا.

غريب، ربح 500 دولار لا يشعرني بشيء، لكن خسارة 200 دولار تجعلني أحدق في مخطط الشموع حتى الفجر. النفور من الخسارة، ببساطة، هو أن الدماغ يربط "الخسارة" بـ"الخطر"، الجينات القديمة تعتقد أن عدم الهروب يعني أن الأسد سيلتهمك، والآن تحول إلى الخوف من التصفية إذا لم تقطع الخسارة.

مؤخرًا تابعت نقاشات حول RWA وعوائد السندات الأمريكية، الكثيرون يحسبون ويقولون إن العوائد على السلسلة ليست مستقرة مثل الاستثمارات التقليدية. لكني اكتشفت أن ما يمنعني من النوم ليس رقم العائد، بل الندم "كان بإمكاني فعل ذلك" — لو كنت بدلت إلى ذلك الشيء كان أفضل، لو كنت قد أوقفت الأرباح في الوقت المناسب. عندما أكون في خسارة غير محققة، عقلي مليء بـ"لو"، وعندما أكون في ربح غير محقق، أشعر بالاطمئنان، سأتمسك به على أي حال.

لذا الآن وضعت قاعدة لنفسي، يجب أن أضع وقف الخسارة قبل النوم، وأرمي الهاتف في غرفة المعيشة. ليس لأنني أثق في الاستراتيجية، بل لأنني أثق أن يدي ستنفس عن نفسها في الساعة الثانية صباحًا.

عش أولاً، ثم تحدث.