في الواقع، من الأفضل للناس أن لا يتحدوا الغريزة بشكل كبير.

على سبيل المثال، بعض الأشخاص يُخدعون ليبتعدوا عن الكربوهيدرات.
وهذا في الواقع ليس بالضرورة أن يكون مفيدًا للصحة.
حتى تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير قد لا يكون صحيحًا، لأنني أصر على تقليل الكربوهيدرات، والآن وزني ينخفض ليصبح نحيفًا جدًا.
على سبيل المثال، بعض الأشخاص يُخدعون ليبتعدوا عن الزواج وإنجاب الأطفال،
وهذا يعني مقاومة غريزة التكاثر لديهم، وهو أمر مؤلم جدًا.
وبدون الحاجة لذكر أولئك الذين يُخدعون ليشربوا بولهم.