الأول دائمًا هو النوم، والثاني هو الأكل جيدًا، والثالث هو الاستمرار في ممارسة الرياضة، والرابع هو العمل.

يجب ألا تخلط بين هذه الترتيبات أبدًا.
إذا كنت تعمل كل يوم في المقدمة، وتضغط على النوم، وتتهرب من الأكل، وتتكاسل عن ممارسة الرياضة، فإن المال الذي تكسبه في النهاية لن يكفي لتغطية تكاليف العلاج، والجسد ليس فقط مرهقًا بل قد يضطر إلى التقسيط على ما تبقى من صحتك.
تذكر:
نم كفاية، كل جيدًا، تحرك، ثم تحدث عن العمل.
إذا كان الترتيب صحيحًا، فلن تتخاصم صحتك معك.