مؤخرًا تعرضت مرة أخرى لـ "تدوير الاتجاهات" ، وباختصار هو أن الانتباه يُقاد: عندما أرى الآخرين يشاركون بشكل مكثف، أشعر بالحكة، وأتبعهم لأكتشف أنني أصبحت آخر من يحصل على التدفق. الآن أضع لنفسي حيلة بسيطة: عندما يكون السوق في أوجه، أقطع الاتصال بالإنترنت لمدة عشر دقائق، وعند العودة أسأل ثلاثة أسئلة فقط — لماذا أريد الدخول؟ هل كتبت شرط الخروج؟ ما هو تقييم الحالة المزاجية (أي أكثر من 7 يعتبر بشكل أساسي FOMO). أرى أيضًا علامات أدوات البيانات على السلسلة، لكنني لا أؤمن بها بشكل أعمى، سواء كانت متأخرة أو يمكن أن تُضلل، فهي على الأكثر بمثابة تنبيه صوتي، وليست مقودًا. على أي حال، النتيجة هي احتمالية، وليست قدرًا، وما يمكنني فعله هو تحويل نفسي من "تغذية على الاتجاهات" إلى "اختيار المعلومات بنفسي".