الذين يواصلون التمرين، معظمهم يعاني من بعض الاكتئاب. يبدو أنه من أجل تحسين الجسم، لكن فقط الشخص نفسه يعرف، أن اللياقة البدنية هي الخلاص، وهي أفضل دواء لعلاج الانتكاسات العاطفية. بمجرد التوقف عن التدريب، ستعود الصراعات الداخلية والكآبة، ولا يمكن إلا أن يتصالح مع نفسه من خلال تعذيب جسده. 🏋️