لقد اكتشفت أن أكثر الأوقات التي أجد فيها صعوبة في النوم ليست عندما أحقق أرباحًا ولم أستلمها بعد، بل عندما يكون هناك خسارة مؤقتة في الحساب. بصراحة، نفس الشيء هو 1٪، والخسارة المؤقتة في الدماغ تبدو وكأنها عدسة مكبرة، وتقوم تلقائيًا بتخيل "ماذا لو انخفض السعر أكثر"، ثم تبدأ في التقليب والبحث عن الأسباب والأدلة، وكلما نظرت أكثر، زاد شعورك بأن شيئًا سيحدث؛ أما الأرباح المؤقتة فبدلاً من ذلك، أعتبرها "حظًا جيدًا"، وأنساها بسرعة.

نفس الشيء ينطبق على البيانات على السلسلة، أحيانًا عند النظر إلى علامات الأدوات وتدفق الأموال، كنت أريد أن أطمئن، لكن إذا تأخرت العلامات أو تم توجيهي بشكل خاطئ، أصبح أكثر قلقًا: تعتقد أنك تنظر إلى الحقيقة، لكنك في الواقع تنظر إلى السيناريو الذي تريد تصديقه. بعد ذلك، وضعت لنفسي طريقة بسيطة: فقط عندما أبدأ في تصفح البيانات بسبب خسارة مؤقتة، أوقف ذلك، وأكتب سطرًا عن حجم المركز في ذلك الوقت، والنقطة التي أثارت مشاعرك، وأغلق الشاشة وأذهب للنوم، وفي اليوم التالي أقرر ما إذا كنت ستتحرك أم لا.