خمس عناصر الشاي والصحة

الشاي الأخضر · ينتمي إلى الخشب · يحافظ على الكبد (بارد الطابع، ينقي الكبد ويُوضح الرؤية)
الشاي الأحمر · ينتمي إلى النار · يفيد القلب (دافئ الطابع، يساعد القلب والأوعية الدموية)
الشاي الأصفر · ينتمي إلى الأرض · يقوي الطحال (متوازن الطابع، يساعد على الهضم)
الشاي الأبيض · ينتمي إلى المعدن · يرطب الرئتين (بارد الطابع، ينقي حرارة الرئة)
الشاي الأسود · ينتمي إلى الماء · يغذي الكلى (دافئ الطابع، يساعد على الأيض وخفض الدهون)
الشاي الأخضر · ينشط الطاقة · يفتح الأمعاء والمعدة (نصف مخمر، يزيل الدهن ويساعد على الهضم)

ملاحظة: استنادًا إلى نظرية الطب الصيني التقليدي "الخمس ألوان تدخل الخمس أعضاء" والأبحاث الحديثة، فإن "القلب/الكلى" في الشاي الأحمر/الأسود.