عندما ترى لأول مرة انهيار أحمر على الرسم البياني، تتفاعل غريزة البقاء القديمة في عقلك. يبدأ قلبك في الخفقان بشكل أسرع، ويتسارع تنفسك، ويبدو أنه يجب عليك أن تفعل شيئًا على الفور. هذا هو الحالة التي تسمى الذعر.

الذعر ليس مجرد خوف - إنه رد فعل نفسي عندما يشتغل دماغك وضعية "الضرب والهروب". في اللحظة الحاسمة، قد يكون ذلك مفيدًا، لكن عندما يطول الذعر، يصبح الأمر أكثر تعقيدًا. يتشوش التفكير، وتختفي المنطق، ويبدأ الشخص في اتخاذ قرارات يندم عليها لاحقًا.

في سوق العملات الرقمية، هذا الأمر خطير بشكل خاص. السوق نشط باستمرار، تتقلب الرسوم البيانية صعودًا وهبوطًا، والأخبار تنتشر من كل جانب. صفقة واحدة خاطئة في حالة الذعر قد تكلف الكثير. لهذا السبب يقول المتداولون المتمرسون دائمًا: لا تستسلم للمشاعر.

تعلم أن تظل هادئًا أثناء التقلبات - ليس معناه عدم الشعور بأي شيء. بل معناه أن تمنح نفسك ثانية للتفكير قبل الضغط على الزر. عندما يتراجع الذعر، تصبح القرارات أكثر عقلانية بكثير. والنتائج، بالمناسبة، أيضًا.