昨晚又被自己教育了一次：一手追进去，滑点开太松，深度又薄得跟纸一样，结果成交价像被人悄悄拧了一把旋钮…说白了不是行情坑我，是我下单节奏太急，没停一下看看盘口，连拆单都懒得做。

الليلة الماضية، علمت نفسي درسًا مرة أخرى: دخلت بسرعة، انزلق السعر بشكل كبير جدًا، العمق كان رقيقًا كأنه ورق، والنتيجة أن سعر الصفقة تم تعديله كما لو أن شخصًا ما قام بتدوير مقبض بهدوء… بصراحة، السوق لم يخدمني، بل كانت سرعتي في إصدار الأوامر، لم أوقف لآخذ نظرة على العمق أو على تدرج الصفقات، حتى أنني كنت كسولًا في تقسيم الأوامر.

现在给自己加个「停」字：停手三分钟，停看下深度和成交梯度，再停刷那些社交挖矿的热闹。注意力即挖矿听着挺燃，但我一刷就上头，一上头就手滑，最后挖到的只有自己的情绪税。先这样，今晚当电台放歌，不点单。

الآن أضيف لنفسي كلمة «توقف»: توقف عن العمل لمدة ثلاث دقائق، توقف لمراجعة عمق السوق وتدرج الصفقات، ثم توقف عن تصفح ضجيج التعدين الاجتماعي. الانتباه هو كالتعدين، يبدو مثيرًا، لكن بمجرد أن أبدأ التصفح، أرتفع حماسي، وعندما أرتفع، أرتكب أخطاءً، وفي النهاية، ما أجمّعه هو فقط ضرائب مشاعري. هكذا أبدأ، الليلة سأشغل الراديو وأستمع للأغاني، بدون إصدار أوامر.