يتم ترتيب جلستي تعلم مدتهما 4 ساعات كل يوم، مع اتخاذ كل 4 ساعات كوحدة واحدة للدراسة.

لا يتعلق الأمر بالتعلم خلال هذه الـ 4 ساعات مع أخذ فترات راحة، بل بالتركيز المستمر والدراسة الفعالة لمدة 4 ساعات.
طريقة التعلم لمدة 4 ساعات تمكنك من دخول حالة التدفق بسهولة أكبر.
عندما تجلس وتبدأ في التفكير، فإن الجزء الأصعب قد اكتمل بالفعل - وهو التغلب على العتبة العاطفية لدخول حالة التعلم.