過去 30 年,全球 50 歲以下族群的癌症發病率暴增了 24%!年輕人被癌症「盯上」的機率,正在以肉眼可見的速度往上竄。
如何預防呢?
剛剛出爐的世界科學頂刊一篇論文,經過 70 年研究,發現生命開始的前 1000 天(從懷孕到 2 歲)有經歷過糖限制的人,成年後早發性癌症風險降低了 34%!而且控糖時間越長,保護效果越強。在子宮內 + 出生後 24 個月都被限糖的人,效果最明顯。具體到癌別:肝癌風險降 69%,直腸癌降 40%,肺癌降 41%,前列腺癌降 52%,乳腺癌降 36%。
一句話總結:從懷孕時就要控糖。
為什麼呢?
因為控糖的人白血球端粒更長——相當於生理年齡比實際年齡年輕。
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