Mark Su

很奇怪！
我家媳婦超喜歡吃包子
然後我兒子也很喜歡吃包子
偏偏我就不太喜歡
吃一個就飽了
特別是肉包子
一看到肉包子
就想起香港黃秋生演的
《八仙飯店之人肉叉燒包》
（英語：The Untold Story）
所以你懂的！

傳統認知只是傳統，不一定正確，還是要找到底層邏輯。健康更是如此。自己的健康，自己負責。健康從認知開始。

人是不是活久了就開始湊合，小時候的倔強和堅持都放棄了

巴菲特一生，好像有六次投資組合回撤達60%。

交朋友、找對象，一定要找「社會化程度高」的人，否則只會徒增高昂的相處成本，當然也得盡力提升自己的「社會化程度」，擁有配得感。
「社會化程度」（Level of Socialization）是指個體在多大程度上吸收了社會的文化規範、價值觀念、行為準則，並成功將其內化為自身的行為習慣與心理機制，從而能夠順利適應社會生活、履行社會角色並與他人有效互動。
簡單來說，社會化程度高的人，往往更懂得如何在複雜的社會群體中與人相處、合作並解決問題；反之，則可能表現出較強的自我中心傾向。
你看，用「社會化程度」來評估和建構家庭與組織，一下子清晰了很多。

剛看到組數據：
低骨量、骨質疏鬆占比，高得驚人。
2018年國家衛健委發布的中國居民骨質疏鬆症：
低骨量（骨量減少，但尚未達到骨質疏鬆）的情況：40～49歲人群為32.9%，50歲以上達到46.4%。這批人，就是骨質疏鬆的後備軍。
也就是40～49歲人群中，3個人裡面1位是低骨量；50歲以上，2個人中1位。
骨質疏鬆，50歲及以上人群，5個人中1位；65歲及以上為32.0%（3個人中1位）；其中，65歲及以上女性患病率高達51.6%，兩個人中1位。
40歲前沒啟動補鈣、提高肌肉含量，40以後，低骨量、骨質疏鬆風險很高。
這個就是為什麼我建議大家
——農夫行走

硝煙下的埃菲爾鐵塔——可以直接當作電影的宣傳海報了

不用蠻力
不用意志力
那用什麼？
輕輕用本能
輕輕用腦
腦子還是要用
輕輕地，
如竹林拂過清風
如泉水石隙間穿行

兒子叫
女朋友媽媽
我有點吃醋
這正常嗎？

今年考這玩意還有多少含金量？

給大家科普一下：
就是壽命越長的，重金屬比例越高
人體也是如此
但是
在飲食問題上，只要保證一個原則就可以了
例如你在山姆，盒馬，閉著眼買就行了
人體沒有那麼嬌貴，另外人體本身就是不斷氧化與中毒的過程

今天收到了X的金屬卡，活期存款年利率6%，消費刷卡回饋3%，卡片重量明顯較重，摸起來冰涼，卡身堅硬，不能彎曲，不知道是不是不鏽鋼的。
一位朋友剛剛發出來的！

來看看你是哪一級？
T0級
1. 孫學：不需要靠父母，不需要人脈，只需要靠認知，All in Ai，30歲不買車房，不結婚，極簡主義，共享經濟，拒絕單變量思維，聽勸，執行力，理論時代夢的起點...
1. 黃毛理論：逆向思維，反叛，邊界感，自主選擇權，獨立人格，低成本拿下女大，配合薄肌羈絆則無敵...
2. 大睡理論：早睡，睡滿8小時，高質量睡眠，高精力人士，祛腦霧，正循環執行第一步
3. 大水理論：戒糖，不喝奶茶，省錢實在，促身體代謝
4. 薄肌理論：自律，飲食，身材管理，15%體脂，沙縣小吃雞腿飯(去皮)，冰美式，白魔爪，長期主義，是所有理論的連結中樞...
T0.5級
1. 雅思理論：學外語就是給大腦重裝系統，認識世界，獲得高待遇薪資，美簽，澳簽...
2. 抗炎理論：東方樹葉，茶多酚，降皮質醇，Omega3，蔬菜雜糧，不吃辣椒，不喝牛奶，提高專注力
3. 拒絕學生思維理論：主動思考，不依賴標準答案，不需要別人安排自己
T1級
1. 定投理論：比特幣，納指100/標普500，做空法幣，美股七姐妹，巴菲特芒格思維，世界資本抗通脹蓄水池...
2. 大健康理論：大水理論的衍生品，大菜理論，小水理論，大屎理論，大氧理論，大站理論...