自慰不只會影響你的靈魂——它也可能削弱你的自律、專注,以及你與安拉的連結。
安拉說:
「凡敬畏安拉者,安拉必為他開闢出路,並從他意想不到的地方供應他。」(《古蘭經》65:2–3)
Rizq 不只是財富——它是祝福(barakah)、平安、機會,以及容易。
強化你與安拉的連結:
做真誠的懺悔(tawbah)。
移除你的觸發點。
週一與週四禁食。
準時完成晨禱(Fajr)。
誦讀:Allāhumma innī as'aluka 'ilman nāfi'an, wa rizqan ṭayyiban, wa 'amalan mutaqabbalan。
修正你與安拉的私下關係,並把接下來的事交託於祂。
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