🔍為什麼中國人罹患糖尿病的比例是全世界第一？

一碗火遍大江南北的牛肉麵就能給你答案：4-5片超級薄的牛肉搭配3兩左右的麵條+味精湯。這一碗麵中的蛋白質幾乎可以忽略不計，但碳水化合物就有60克。高納（高碳水），低蛋白。
江浙滬早餐：白米粥+醬菜+油條
白米粥：世界一等一的垃圾食品，高糖、高碳水，容易消化，不飽腹
醬菜：醃貨，高鈉，高亞硝酸鹽。致癌佳品!
油條：高碳水、高油脂、高反式脂肪酸。
難得吃一次沒關係，天天這樣吃就是在找死了。
中餐飲食習慣：
中餐多數時候以高碳水為主。菜品講究油水足、口味重。火鍋、燒烤、啤酒，全都是毀掉健康的慢性毒藥。
還有一個很嚴重的問題就是「說不得」。
你一說中餐不好就立刻判定你崇洋媚外。
一說粥是垃圾食品就立刻用老祖宗來反駁你。
就這副完蛋樣，糖尿病不是世界第一才奇怪